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怎样学习好才能开窍(2个方法让孩子学习更主动高效)

100次浏览     发布时间:2024-09-15 09:09:19    

每次聊起孩子的学习时,总有家长抱怨说自己家孩子就是在学习上不开窍,上课笔记写得很认真,但就是学不会。


可是,你要说孩子智商低吧,他在其他事情上却很聪明,特别是在玩上,真是比谁都会玩,各种创意层出不穷。


对于这位家长,其他家长通常都会安慰道:“孩子还小,等长大就开窍了,到时候,一年就把之前的学习全补上了!”‍


这也不是天方夜谭,很多孩子在小学阶段学习成绩平平,到了初中阶段突然如“开挂”一般,从中等生挤进前三名的例子比比皆是!


其实,孩子不开窍,很有可能是工作记忆容量太小,而它又是和年龄相关的。


工作记忆为什么会影响孩子的学习?


相信大家身边都有孩子学习突然“开挂”的例子。造成这种现象出现的原因,其实是因为工作记忆会随着年龄的增长而不断增加,当量变达到质变时,一个人就会像突然开窍一样。


与此同时,工作记忆不足,不仅表现在记忆上,还会引起其他学习困难的症状。


比如,有些孩子口算题总是做错,会被误认为是计算能力有问题。其实,这也可能是工作记忆容量小造成的。


举个例子,让孩子计算17+56等于多少,如果孩子工作记忆容量小,就会在十位数相加时,忘记或者记错上一步个位相加时的结果。


再比如,有些看似阅读理解能力很差,在阅读时,字都认识,意思也懂,可你问他读的什么内容,他又说不出来。这也有可能是工作记忆差,读了后面忘了前面造成的。‍



类似的例子还有很多,可以说,工作记忆对孩子的学习有很大的影响。


“工作记忆“影响这么大,那它究竟是什么?


在学习过程中,我们的大脑在高速运转,大量的视觉、听觉,甚至触觉信息进入我们的大脑之中,这时,通过注意力系统的信息筛选之后,大脑中的“工作记忆”系统就会进行即时的信息处理,而你能否“听懂”,关键就在于你的“工作记忆”处理能力。


而经过大量的科学研究证明,人类的“工作记忆”容量有限,保留时间短暂,如果在课堂中花大量的精力记笔记,能处理的信息串会大大降低。


这就是分心走神时,理解反应能力变慢的核心原因。


英国心理学家Baddeley认为,大脑“工作记忆”的功能是对信息进行暂时性的加工和存储。


也就是说工作记忆对信息不但要进行短时间存储,还要进行一定的加工处理,以及临时调用长时记忆的信息。


工作记忆的信息加工和储存方式,对于孩子完成学习、运算、推理和语言理解、连续动作等许多复杂的认知活动起着非常重要的作用,也是将知识点长期记忆到海马体中的关键环节。‍



在面对推理类的学习任务时,工作记忆可以帮助孩子记住多个逻辑关系的中间环节,所以在课堂学习过程中,如果过于依赖记笔记的学习方式,很有可能跟不上老师上课节奏,影响知识点记忆,降低学习效率。


通过对工作记忆的了解,我们知道想要帮助孩子提升学习能力,养成高效学习习惯,一味的记笔记、增加学习任务只会适得其反。


我们不妨从以下2个方面入手,帮助孩子养成高效学习习惯,保持良好学习状态。


科学促进大脑神经元活跃度


在学习过程中,一味的记笔记,加强学习任务,会影响大脑工作记忆的信息处理能力。


为此,我们可以从大脑入手,采用脑电生物反馈训练,对大脑区域进行针对性训练。


我们可以借助脑电生物反馈训练,采用多点位结合的训练方式,做到更精准更全面的锻炼大脑,提升孩子的综合学习能力。


根据孩子自身情况,定制训练内容,训练难度也会有所差异。帮助孩子更好的适应训练,保证训练效果,让学习习惯更为持久。



提升自我管理意识


除此之外,我们还可以通过心理认知技术,让孩子拥有良好的学习专注力和记忆力,养成高效学习习惯,科学合理安排学习计划。


以孩子情绪、习惯、兴趣特点为切入点,为孩子制定个性化提升方案。


设置对应的训练,如行为矫正训练、时间管理训练、作业管理训练、生活管理训练等等。


帮助孩子掌握高效学习方法,提升自我管理能力,自主安排学习时间,养成高效学习习惯。



通过今天的内容分享,家长不妨留言说说,你家孩子最近学习情况如何?是否存在注意力不集中、记忆力差等情况?

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