日霜和晚霜的区别真的很大吗（这些护肤常识你必须知道）

在当今社会，无论男女都对自己的皮肤状态特别重视，因为既可以使气质有所提高，也能够使颜值变得更好。但是有些人花费了大量的时间和精力之后，皮肤仍然没有变好的趋势，这其实与错误的认知有一定的关系，所以赶紧跟公主家来掌握一下护肤常识吧。

1.一年四季都要防晒

有些人只在阳光强烈的天气里进行防晒，实际上这是一种错误的方法，一年四季都要进行防晒，因为无论紫外线强弱都会使皮肤衰老，甚至会使皮肤变黑。建议在外出之前的30分钟涂抹防晒霜，如果阳光强烈则要用其他物品进行遮盖，比如遮阳伞和遮阳帽。

2.保持充足的睡眠时间

对于皮肤来说保持充足的睡眠时间，甚至比使用晚霜的效果还要好，建议每天睡满7~8个小时，这样皮肤状态不但会变得越来越好，身体素质也会变得越来越强，建议睡觉之前喝杯热牛奶或者泡个热水脚。

3.晚霜和日霜的区别

有些爱美人士会因为不知道如何使用晚霜和日霜而倍感烦恼，生怕错误的使用导致皮肤状态变差，实际上晚霜和日霜本质上并没有太大的区别，只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足不同的皮肤需求，在成分上会有所区分。日霜更多的是为了防护，抵御白天肌肤在污染、紫外线等环境中的侵害，而晚霜则是为了修护滋养，修护白天肌肤所受到的伤害。不管是日霜还是晚霜，都需要根据我们自身的肌肤需求还选择。

4.面膜的最大作用就是补水

虽然现在市面上的面膜五花八门，但实际上面膜最主要的作用则是补水。因此爱美的姐妹没有必要因为选择什么面膜而感到纠结，每种面膜起到的效果基本都是相同的。

另外发现有些成人的皮肤比较敏感，因此喜欢使用婴儿的护肤品，因为这种护肤品温和而且不刺激，实际上这种做法并不正确，婴儿护肤品的成分比较单一，主要的作用是滋润，成人使用之后很容易出现皮肤出油过多的情况。