蚕蛹的做法家常做法（吃货福音，夏季怎能少了它——蚕蛹）
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发布时间：2024-12-14 09:44:53
【出处】
民间验方。
【功效】
补肾壮阳，填精养血，用于肾阳虚所致阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、夜尿频多。
【材料】
核桃仁30克，蚕蛹15克。
【调料】
鸡高汤、盐各适量。
【做法】
1 炒锅倒油烧热，放入核桃仁，火炒至微黄盛出。
2 再倒入油烧热，放入蚕蛹，炒至将要爆裂时盛出。
3 炒好的核桃仁和蚕蛹放入蒸碗，加鸡高汤和盐，上蒸锅，大火蒸30分钟即成。
专家箴言
蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿的功效，适用于肾阳亏虚、阳痿、遗精、风湿痹痛等。《医林纂要》说它“和脾胃，祛风湿，长阳气”。核桃仁温肾助阳，润燥生精，强筋健骨，为“温补命门之药”。
此方可益精助阳，改善肾阳虚所致的性功能下降，也适合中老年腰膝酸软、夜尿频多、瘦弱乏力、免疫力低下者。
阳亢不痿、阴虚火旺者不宜多吃。