电动牙刷的危害有哪些（电动牙刷真的比普通牙刷好吗？）

很多人都在网上发贴询问：电动牙刷真的比普通牙刷好吗？电动牙刷近两年虽然火爆，但在国内的普及率，仅仅只有10%，上升空间巨大，同时也说明大众对于它仍然心存疑虑，担心它没有普通牙刷好用。作为一名十年口腔博主，看来我还是非常有必要为大家聊一聊电动牙刷，让大家更了解电动牙刷。今天除了带大家了解电动牙刷和普通牙刷的区别之外，我还会为大家聊一聊电动牙刷的三大危害，平时我们很难发现。

一、电动牙刷真的比普通牙刷好吗？

现在很多人都在推荐我们使用电动牙刷，但是很多人都还是不知道电动牙刷的好处，不知道它和普通牙刷的区别，那么在这里我会向大家科普一下：

区别一：电动牙刷对于牙菌斑的清洁效率超高！电动牙刷真的比普通牙刷好吗？电动牙刷对于牙菌斑的高效清洁，是它的最大优先，齿背、牙缝、牙冠这些难以清理到的死角位置，在电动牙刷面前轻轻松松就能深入洗刷。并且，电动牙刷还会驱动水流对残留的污渍、牙菌斑等进行冲刷，数据显示，它清除牙菌斑的效率比普通牙刷高38%。而普通牙刷我们也知道，受自身的限制，很难对盲区死角的牙菌斑进行有效的清洁，容易导致牙菌斑的滋生，进而演变成龋齿、牙周炎等问题！

区别二：电动牙刷的清洁力远超普通牙刷！电动牙刷每分钟最高能达到三万多次，这个数值是电动牙刷的百倍！我们在使用普通牙刷的时候仅仅只能对牙齿表面做到简单的清洁，而且我们有的时候力度不均甚至还做不到完整的清洁。而电动牙刷的不仅能对牙齿表面有一定的清洁能力，对牙缝等清洁盲区也能很好的清洁。可以说是很好用了。

区别三：电动牙刷对牙齿的保护性更强。很多人在使用普通牙刷的时候都会力度过大，这就导致牙龈很容易受到刺激，而电动牙刷的震感均匀，而且本身有力度，还支持自己调节。因此我也很是建议我们使用电动牙刷，一方面对口腔清洁更到位，另一方面能很好的保护我们口腔。

区别四：电动牙刷清洁效率高，省时省力。电动牙刷震频普遍高达数万次，而且有2分钟定时、30s换区提醒的功能，刷了30秒就会闪烁红灯告诉你应该换一个区域了，清洁区域均匀，范围恒定，护理更科学合理。手动牙刷的话，大多数人刷牙时间仅仅只有1分钟左右，草草一刷了事，远远达不到标准刷牙时间，牙齿清洁常常清洁不到位。

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？相信大家看完我给大家介绍的电动牙刷和普通牙刷的区别，就明白问题的答案了。电动牙刷能很好的弥补普通牙刷的不足，而且我身边还有很多牙医也都在建议大家使用电动牙刷。

二、旋转式和声波式电动牙刷哪个好？

介绍完“电动牙刷真的比普通牙刷好吗”，再聊聊具体该用那种类型的电动牙刷。旋转式和声波式电动牙刷哪个好？这个问题我看现在有很多帖子都在讨论，每个帖子各有各的讨论结果。为了能和好的为大家回答这个问题，我特意找到了专业牙医，并且我还在网上查找到了很多专业的资料，这样才能为大家做一些更专业的科普。

旋转式电动牙刷：我们先来聊一聊旋转式电动牙刷。旋转式电动牙刷是现在主流的两种电动牙刷的一种。旋转式电动牙刷主要是依靠刷头的旋转，对牙齿进行摩擦，从而达到对牙齿的清洁。这种电动牙刷的优点比较明显，就是清洁力比较高，但是噪音很大，而且对牙齿的磨损非常大，稍不注意就很容易对牙齿产生磨损。

声波式电动牙刷：声波式电动牙刷也是现在主流的两种电动牙刷的一种，其工作原理是依靠类似声波而产生的震动，振动频率非常高，每分钟能达到三万多次。而且这种电动牙刷再清洁口腔的时候，高速震动会带动口腔中的水流和泡沫，能很好的对牙缝和一些很难清洁到的清洁盲区有很好的清洁效果。这种电动牙刷相对来说就比较柔和，并且清洁力跟旋转式的电动牙刷差不了多少，但是对牙齿的损伤却很小。

旋转式和声波式电动牙刷哪个好？总的来说，在我看来还是声波式的电动牙刷更好点，毕竟声波式的电动牙刷比较柔和，而且清洁效率也不低。

三、电动牙刷的三大危害

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？答案是肯定的。电动牙刷虽然有很多好处，但是我们在日常生活中，不仅是在选购的时候，还是在使用的时候，都会存在很多误区，这就导致电动牙刷对我们产生了伤牙危害。常见的有刷牙出血、牙齿敏感、震感过强刷牙不适等。这都是导致伤牙的元凶，下面是专业统计机构整理的，伤牙原因分析图，以及我总结的电动牙刷三大危害：

危害一：价格太低的劣质电动牙刷，非常牛伤牙。百元内的大多采用的是劣质的空心马达，震感太强，震动起来带动刷头在嘴里横冲直撞，对牙齿的磨损严重的吓人！机身用料做工粗糙，再加上防水技术不过关的结果就是用不了多久，就会机芯受潮、噪声加大、震频不稳定，使用寿命缩短。

危害二：动力超标危害深远。为了市场占有率，超多的知名大牌不顾伤牙率，盲目迎合用户去追求高清洁力，忽视国人普遍的不太健康口腔问题，这种清洁力过强乃至超标的产品，容易造成电动牙刷对牙齿或牙龈有一定的伤害，比如出血，牙疼，牙齿敏感等问题。长期以往，还有隐蔽的慢性伤伤牙危害，很多都是不可逆的，一旦发现往往已经造成了严重的后果。

危害三：牙刷刷头不过关，会导致牙龈频繁出血。有很多不懂电动牙刷的朋友会觉得刷头越硬就能更好，刷的越干净，自然这清洁力就高，确实越硬清洁效果确实越好。但我们的牙龈是脆弱的，一旦用力过狠，就特别容易造成牙龈出血，要是严重的还会让牙齿变的敏感，吃东西会变得非常难受。其实国人更适合中软毛，另外也要注重磨圆率，低于90%的不建议买。

四、避免伤牙危害的四大避坑技巧

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？的确如此，但它的伤牙危害也是客观存在的。看到这里可能很多人都害怕万一自己也中招了怎么办，不要急我这就来分享四招，让大家远离伤牙风险：

1.不要迷信所谓的大品牌、明星代言。国内超多知名品牌，普遍存在动力超标的问题，由于大多采用国内贴牌代工，疏于护牙技术的投入和优化，伤牙率很高，不仅短期内伤牙出血，刺激口腔，长期以往还会加剧口腔疾病，诱发更严重的问题！但它们可不傻，不会把伤牙贴在脑门上，反而会宣传自己护龈护牙体验好，大家一定要注意鉴别！现在很多人都有可能不会挑选电动牙刷了，不用急，我特意从专业评测网站找到了对十几款电动牙刷品牌的测评：

我的牙不太好，是牙科诊所的常客，牙医给我推荐了扉乐Filix电动牙刷，它主打高效清洁不伤牙，也是国内不伤牙领域最专业的。我看医学杂志的时候了解到，扉乐因创始人放话用300%的品质体验死磕国际品牌高伤牙率而出名，它主打的“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有15种力度，及25000-40000/min的高跨度震频区间，再加上独家黑科技的加持，可降低每次刷牙80%的伤害！据专业健康媒体报道，它对隐蔽的长期慢性伤牙危害做了特殊优化，因此被众多牙医所力荐！花上颜值不错，Usmile则主打明星代言，营销做得风很大。

售后方面，扉乐有业内唯一2年超长质保、支持试用还限时送5年刷头，每年能省140元！而花上的质保1年，刷头配件三只装79元。Usmile同样质保1年，刷头呵护款4支装，158元。按照每年正常换4只刷头的频率，这两家每年要花一百多。

2.亲自体验最有效。建议大家优先购买支持7天试用的品牌，亲测试用后决定再决定是否入手。这是因为如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多，关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。

3.务必重视刷头的挑选。刷头是电动牙刷的关键组成部分之一，如果使用电动牙刷有频繁出血的状况，就要查看刷头的磨圆率是否达标。而检测刷头的磨圆率是否达标，需要注重磨圆率，很多廉价电动牙刷磨圆率低下，甚至没有做磨圆处理，尖锐的刷头后果就是刺伤牙龈、导致刷牙出血。我们最好选择磨圆率超过90%的款式！

4.学习并掌握正确的刷牙法。这里比较推荐大家用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法，又叫“龈沟清扫法”，或者“水平颤动法”，能帮助我们去除牙龈边缘与龈沟内的牙菌斑，其方式是将刷毛对准牙龈沟，成45°。这是一个可以清洁牙齿的优秀角度。每一个面都要刷到，掌握刷牙口诀“上下下上，右右左，左左右”。刷上面的牙齿，刷毛朝下，刷下排的牙齿则刷毛朝上。牙齿牙合面和外侧谁先都可以，只要停留时间到位，清洁程度OK就行。每次刷牙时间最短也要有3分钟，如图所示：

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？相信大家看完文盛的介绍，大家都了解了不少了吧。电动牙刷有很多的好处，但是也有一定的伤牙危害是需要我们注意的。总的来说电动牙刷是一款不错的个护产品。我们国人口腔素质比较差，因此口腔护理显得尤为重要，大家可以放心从普通牙刷升级到电动牙刷！